.svg){kind=icon}
moja misja to przede wszystkim pomoc ludziom
Sprawdzone metody treningowe, które dają rezultaty – zarówno na profesjonalnej arenie sportowej, jak i w życiu codziennym. Twój sukces to moje priorytety
Moje metody treningowe wpływają na elitarnych sportowców jak i na początkująCYCH
Nazywam się Mateusz Plichta.
Jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego, a także właścicielem Development Studio— miejsca, które powstało z mojej pasji do sportu, ruchu i świadomej pracy nad sobą.
Mam za sobą ponad 45 przemian osób, które nie są zawodowymi sportowcami. Ludzi, którzy chcieli lepiej wyglądać, odzyskać sprawność, poczuć siłę i przekonać się, jak wiele potrafi ich ciało.
W swojej pracy przenoszę metody ze świata sportu wyczynowego do treningu każdego człowieka. Bo wierzę, że nie musisz być zawodowcem, żeby trenować jak sportowiec. Możesz budować sylwetkę, a jednocześnie być silnym, sprawnym, dynamicznym i atletycznym.
Dziś całe to doświadczenie — trenera, zawodnika i człowieka sportu — wykorzystuję, aby pomagać innym stawać się lepszą, silniejszą i sprawniejszą wersją siebie.
Na co dzień współpracuję również z wieloma reprezentantami Polski oraz sportowcami z całego kraju, pomagając im rozwijać siłę, szybkość, moc i przygotowanie fizyczne potrzebne do rywalizacji na najwyższym poziomie.
Moje doświadczenie obejmuje współpracę z takimi zespołami jak Orlen Orkan Sochaczew, Rugby Wrocław, Akademia Ogniwo Sopot oraz Posnania Poznań. Jestem również głównym trenerem przygotowania motorycznego Szkoły Mistrzostwa Sportowego Marcina Gortata.
Ukończyłem Akademię Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, a swoją wiedzę rozwijałem również na kursach trenera personalnego i przygotowania motorycznego na AWFiS.
Sport znam jednak nie tylko z perspektywy trenera. Sam od lat jestem zawodnikiem Reprezentacji Polski w rugby oraz Energa Ogniwo Sopot. Dzięki temu wiem, czym jest ciężka praca, konsekwencja, przekraczanie własnych granic i droga do celu, która rzadko prowadzi na skróty.
A poza salą treningową?
Jestem przede wszystkim mężem i tatą dwóch wspaniałych córek. To właśnie rodzina każdego dnia przypomina mi, że prawdziwa forma to nie tylko to, jak wyglądamy — ale również siła i energia, które pozwalają nam w pełni korzystać z życia.
osiągnięcia
Obecnie współpracuję z podopiecznymi na różnych poziomach zaawansowania, osiągając wymierne sukcesy:
Mój cel
Moim celem jest wspieranie podopiecznych w osiąganiu ich maksymalnego potencjału poprzez indywidualnie dopasowane programy treningowe, które uwzględniają zarówno aspekty motoryczne, jak i mentalne. Dzięki mojemu doświadczeniu i holistycznemu podejściu, każdy trening staje się krokiem w kierunku lepszej formy, zdrowia i osiągnięcia wyznaczonych celów.
.svg)
