.svg){kind=icon}
Prywatne studio treningowe w Sopocie
Development Studio to kameralna przestrzeń treningowa stworzona dla osób, które chcą trenować bez tłumów, kolejek do sprzętu i przypadkowych ćwiczeń. Trenuj indywidualnie lub w mini grupie pod opieką trenera i realizuj plan dopasowany do Twojego celu, możliwości oraz poziomu zaawansowania.
Miejsce stworzone po to, żeby trenować lepiej.
Development Studio to prywatne studio treningowe w Sopocie stworzone dla osób, które oczekują czegoś więcej niż zwykłego treningu na zatłoczonej siłowni.
Trenujemy indywidualnie 1:1 oraz w małych grupach, w komfortowej przestrzeni stworzonej do treningu siłowego, motorycznego i atletycznego.Chcemy, żebyś dobrze wyglądał, ale przede wszystkim był silny, sprawny i atletyczny.
Trenujemy atletycznie.
Chcę, żebyś dobrze wyglądał, ale jednocześnie był silny, sprawny, mobilny i dobrze przygotowany do wyzwań codziennego życia. Wykorzystuję metody stosowane w przygotowaniu zawodowych sportowców i dopasowuję je do Twojego poziomu, możliwości oraz celu.
Nie musisz być zawodnikiem, żeby trenować jak sportowiec.
Sport to nie tylko moja praca – to moja życiowa misja
Nazywam się Mateusz Plichta.
Jestem trenerem personalnym i trenerem przygotowania motorycznego. Współpracuję ze sportowcami z całej Polski, ale mam również za sobą wiele przemian osób, które po prostu chciały lepiej wyglądać, być silniejsze i sprawniejsze.
Jestem zawodnikiem Reprezentacji Polski w rugby oraz MKS Ogniwo Sopot, a prywatnie mężem i tatą dwóch wspaniałych córek.W treningu łączę doświadczenie zawodowego sportu z podejściem dopasowanym do możliwości i celów każdego podopiecznego.
Opinie moich podopiecznych
“
„Kiedy zaczynałem treningi, chciałem schudnąć i poprawić swoją formę. Zrzuciłem 12 kg, poziom tkanki tłuszczowej spadł o 10 punktów procentowych, a jednocześnie poprawiłem siłę i kondycję. Najbardziej podoba mi się to, że treningi nie polegają tylko na odchudzaniu — stałem się dużo sprawniejszy, silniejszy i bardziej atletyczny.”
„
“
„Chciałam przede wszystkim poprawić sylwetkę i wzmocnić całe ciało. Różnica po kilku miesiącach jest naprawdę duża — zarówno wizualnie, jak i siłowo. Widzę zdecydowanie lepszą sylwetkę, jestem dużo silniejsza i czuję, że moje ciało jest po prostu bardziej sprawne. Każdy trening ma konkretny cel i wiem, po co wykonuję dane ćwiczenie.”
„
“
Moim głównym celem było zrzucenie kilku kilogramów i powrót do dobrej formy. Udało się zgubić 10 kg, ale najbardziej cieszy mnie to, że po prostu dużo lepiej się czuję. Mam więcej energii, jestem silniejsza, sprawniejsza i w końcu trening stał się czymś, co naprawdę lubię robić.”
„
“
Junior Development pomógł mi osiągnąć nowy poziom w mojej karierze. Treningi były dostosowane do moich potrzeb jako zawodnika ekstraligi i pozwoliły mi zbliżyć się do realizacji marzenia o grze w reprezentacji Polski. To inwestycja w siebie, której nigdy nie żałuję!
„
“
Po zakończeniu kariery sportowej chciałem wrócić do formy i poprawić swoją sylwetkę. Dzięki Junior Development odzyskałem siłę i funkcjonalność, a do tego znów cieszę się aktywnym stylem życia. Współpraca była profesjonalna, a efekty – niesamowite!
„
“
Moim marzeniem jest dostać się do kadry Polski U18 i dzięki Junior Development wiem, że jestem na dobrej drodze. Trener pomógł mi poprawić moje wyniki sportowe i przygotować się fizycznie do nowych wyzwań. Gorąco polecam każdemu młodemu zawodnikowi!
„
“
Chciałam zbudować trochę mięśni i poprawić swoją sylwetkę – efekty przeszły moje oczekiwania! Dzięki Junior Development nie tylko wyglądam lepiej, ale czuję się o wiele silniejsza i bardziej pewna siebie. Treningi są dopasowane i prowadzone w super atmosferze!
„
“
Zdecydowałem się na współpracę, aby poprawić swoje zdrowie, siłę i funkcjonalność – i to była jedna z lepszych decyzji w moim życiu! Już po kilku tygodniach widziałem różnicę. Indywidualne podejście, świetna motywacja i konkretne wskazówki – naprawdę polecam każdemu.
„
“
Junior Development to strzał w dziesiątkę! Dzięki współpracy online i indywidualnemu planowi przygotowania motorycznego udało mi się wejść na jeszcze wyższy poziom w mojej karierze sportowej. Treningi są przemyślane i perfekcyjnie dostosowane do moich potrzeb. Polecam każdemu zawodowemu sportowcowi!
„
osiągnięcia
Obecnie współpracuję z podopiecznymi na różnych poziomach zaawansowania, osiągając wymierne sukcesy:
Twoja baza sportowej wiedzy
.svg)
